О клубе
KraftRaum — зал, где важны техника, план и результат.
Мы работаем с целями, которые можно измерить: стать сильнее, улучшить осанку, вернуть выносливость, набрать мышечную массу или просто чувствовать себя лучше каждый день.
Дать понятную систему тренировок: сначала техника и базовые движения, затем нагрузка и прогрессия. Без «магии», только методика и внимание к деталям.
Мы комбинируем силовую работу, функциональные связки и mobility, чтобы вы двигались свободно и безопасно — и в зале, и в обычной жизни.
Подбираем план под вашу цель: похудение, набор, подготовка к спорту или поддержание формы. Отслеживаем прогресс и корректируем программу.
Позвонить администратору
+49 30 3080 1234
